Entendiendo mi TDAH

El Taller Entendiendo mi TDAH está destinado a niños/as y jóvenes con TDAH. El objetivo principal de este servicio es el de mejorar la calidad de vida y superar o afrontar con éxito las diferentes situaciones y retos vitales mediante el entrenamiento de las funciones cognitivas y emocionales más afectadas. 

Está compuesto por 6 bloques:

• Gestión emocional: Se entrenan habilidades como la identificación propia y ajena de las emociones, estrategias de regulación y comunicación emocional efectiva. 
• Habilidades sociales: Mediante juegos y dinámicas se desarrollan habilidades como el respeto de turnos, del espacio interpersonal o la empatía. 
• Regulación sensorial: Los niños y niñas con TDAH pueden presentar dificultades de regulación de diversos sentidos, por ello se dedica un bloque específico para trabajar este aspecto. 
• Impulsividad/Reflexividad: Usando el juego como herramienta, se entrena el aumento del autocontrol y la reducción de la impulsividad en el día a día. 
• Funciones Ejecutivas: Principalmente organización, planificación, memoria de trabajo o secuenciación. 
• Vida saludable: Este último bloque se dedica a potenciar hábitos y rutinas saludables y prevenir riesgos. 

Se llevarán a cabo las actividades de forma grupal según la edad, los sábados por la mañana.