Grupos de Ayuda Mutua (GAM)

Los grupos de ayuda mutua o GAM son reuniones periódicas (mensuales) que se realizan en las diferentes sedes de la Fundación INGADA.Están destinadas a familiares o adultos con TDAH y dirigidas por un profesional (médico, psicólogo, pedagogo, etc). La finalidad es tratar un tema de interés general para el grupo, exponer los problemas comunes y elaborar conclusiones para poner en práctica en la vida diaria para mejorar la calidad de vida de los afectados.
Se convocan a través de la redes sociales y correo electrónico.

Algunas de las temáticas a tratar en los GAM son:

• Manejo de la frustración y el estrés.
• Relación de la persona con TDAH y su familia y entorno cercano.
• Técnicas de estudio en personas con TDAH.
• Cómo convivir con el TDAH.
• Habilidades sociales en personas con TDAH.
• Hábitos de vida saludable. 

En el apartado de "Enlaces" situado en el margen derecho, puedes visualizar algunos de los Grupos de Ayuda Mutua realizados.